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Comment faire une pause détente ?

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Faire une pause

Il n’est pas toujours facile de se poser, de se détendre, surtout quand on a des enfants plus jeunes. Et j’ai pensé que vous aimeriez peut-être avoir des idées pour faire une pause ! En fait, on a listé avec les enfants nos envies, ce qu’on aime bien faire ensemble ou séparément… Et je me suis dit que j’allais partager cette liste avec vous ! Mes enfants sont grands, mais sur cette liste, il y a des idées qu’on peut adapter aux plus petits, pour les réaliser avec eux ou seule quand ils ne sont pas là !

Nous sommes arrivés à près de 45 idées, pas mal !! Non ? Je pense qu’il y en a plein d’autres… Et, je suis sûre que vous en avez à partager avec nous… N’hésitez pas en commentaires à nous donner vos idées, moi je suis partante pour essayer des nouvelles choses, de nouvelles idées détente !

Idées pour faire une pause détente


Comment trouver des idées de pause détente ?

En mettant toutes nos envies et idées en commun, nous avons trouvé :

  • des idées Fun, regroupées sous le terme Yay ! Ces idées sont plutôt actives, on agit durant ces pauses…
  • des idées Relax, c’est le contraire, on se détend, on est en mode passif, cocooning !
  • des idées gourmandes, comme cuisiner, pâtisser, boire un chocolat chaud
  • des idées tourner vers la nature, mon côté #green comme se balader, observer un papillon !
  • des idées pour écouter, chanter, découvrir… avec les oreilles, notre voix
  • des idées tournées vers les autres comme appeler un amie, écrire une lettre, un mail !

Ma liste Printable

Bref, vous voyez, il y en a plein et pour tous les goûts car nous sommes tous différents ! Pour récupérer la liste des 45 idées, cliquez sur le lien du Printable offert ! A usage personnel uniquement, ne pas commercialiser

Idées pour une pause – Marie-Maguelone Télécharger la liste, imprimer au besoin pour l’afficher ! La mienne se confond avec ma liste d’envies pour cet automne, mais ce n’est pas grave ! Je m’adapterais en fonction de la saison !

Et si vous voulez tenter un challenge créatif, voici une idée pour le défi des 4 saisons !

Décidément les listes sont à tendance en cette rentrée ! Moi je vais tenter ma chance ! Et vous ? La création est un super moyen de se détendre, comme peindre, dessiner, faire des collages… Même si c’est mon métier, de créer en tant que créatrice artisane, j’aime aussi me détendre en testant de nouvelles choses, matières ou techniques !

Comment trouver des idées pour une pause détente? Voici une liste de près de 45 idées à tester seule ou avec les enfants !Click to Tweet

Et offrez cette liste ou partagez l’article en l’épinglant sur Pinterest ou votre compte Facebook ! Je suis sûre que les mamans apprécieront cette liste pour se détendre ! Merci pour de penser aux copines ! Qui sait, elles vous appelleront peut être pour une tasse de thé, un chocolat chaud ou une séance de yoga !

Une grande partie de ces idées sont #zérodéchet ! et oui, je n’y coupe pas ! Quand on a commencé à réduire nos déchets, on savait que cela impacterait tous les postes de la maison ! Mais franchement, c’est top, se détendre en ne créant aucun déchet ou très peu, c’est quand même mieux ! Pour plus d’idées zéro déchet pour les enfants

J’espère que ces idées vous aideront à vous détendre et à occuper les enfants, quand on a plus d’idées, c’est pratique et malin ! Bon mercredi à vous et bonne pause détente !

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